Маска от коронавируса: какую выбрать, как носить ...

главная » полезные статьи » Здоровье и благополучие » Маска от коронавируса: какую выбрать, как носить ...
Маска от коронавируса: какую выбрать, как носить ... - интернет-магазин «agora.discount»

Маска от коронавируса: какую выбрать, как носить ...

В разгар кризиса со здоровьем, вызванного вирусом Covid-19, ношение маски имеет важное значение для ограничения заражения. Это обязательно в закрытых общественных местах или даже на улице. Означает ли приход массовой вакцинации конец ношения маски?

Означает ли вакцинация конец ношения маски?

В России, как и во многих других странах мира, началась вакцинация от коронавируса. Но это не означает, что в ближайшие дни ношение маски больше не будет обязательным, как раз наоборот. Вакцина представляет собой огромную надежду, но в ближайшие месяцы вакцина не кардинально изменит ход эпидемииТот же прогноз для Высшего управления здравоохранения (HAS), который в заключении, опубликованном 23 декабря, объяснил, что учитывая отсутствие на сегодняшний день данных о влиянии вакцинации BNT162b2  (вакцина Pfizer-BioNTech, разрешенная во Франции)  на риск передачи SARS-CoV-2, HAS настаивает на необходимости поддерживать все барьерные жесты и меры социального дистанцирования на данном этапе». 

«Единственной реальной защитой, которая позволит людям больше не носить маски, будет коллективный иммунитет», - сказал La Croix президент профсоюза врачей общей практики MG France Жак Баттистони.

В то же время, необходимо уважать жесты барьера, физическое дистанцирование и ношение хирургической или обычной маски. 

Какую маску выбрать? 

Органы здравоохранения хотят побудить население носить больше фильтрующих масок перед лицом новых, более заразных вариантов. Так, в четверг, 21 января, министр здравоохранения Оливье Веран попросил французов больше не носить кустарную маску«Высший совет общественного здравоохранения (HCSP) рекомендует французам, и я также рекомендую им больше не использовать самодельную маску, которую мы сделали дома», - сказал министр здравоохранения во время интервью.

Правительство также рекомендует избегать промышленных тканевых масок категории 2, поскольку они наименее эффективны. Они фильтруют 70% частиц против 90% частиц категории 1. «С другой стороны, я могу вам сказать, что от 95 до 99% масок, которые вы можете купить в супермаркетах, масок для широкой публики, являются фильтрующими масками» - успокоил Оливье Веран.  

«Мы просим, ​​чтобы это стало нормой с этого момента», - заявили в правительстве. Три типа масок, которые следует носить в общественных местах:

  • В хирургических масках: они имеют белое лицо и синее; 
  • FFP2
  • Промышленные тканевые маски 1 категории

Чтобы быть уверенным в том, что вы надели подходящие маски, вы должны проверить их одобрение, посмотрев на логотип, указанный на упаковке. 

По данным ВОЗ, тканевые маски по-прежнему эффективны даже перед лицом новых вариантов коронавируса, поскольку способ передачи тот же, заявила организация в пятницу (22 января). Вот почему, что касается действующих рекомендаций, «мы не намерены изменять их на данном этапе», -  заявила руководитель управления пандемией во Всемирной организации здравоохранения Мария Ван Керхове. «Безоперационные тканевые маски могут использовать все люди в возрасте до 60 лет, у которых нет особых проблем со здоровьем», - сказала она. Столкнувшись с решением правительства Франции больше не использовать определенные тканевые маски, «страны могут принимать меры, которые они считают необходимыми», - продолжила Мария Ван Керхове.

Академия медицины также прокомментировала: «Усиление, предложенное HCSP, основано на принципе предосторожности, который оправдывает риск возобновления эпидемии, но нет научных доказательств: вариант или нет, SARS-CoV -2 использует те же пути передачи, с той же способностью пересекать маски», - сказала она в пресс-релизе, опубликованном 22 января «Такое изменение рекомендаций, касающихся практики, с которой удалось ознакомиться всему населению, может вызвать непонимание и возродить сомнения в обоснованности официальных рекомендаций».

Столкнувшись с решением правительства, которое рекомендует расстояние в 2 метра, Академия считает, что "увеличение расстояния с 1 до 2 м является оправданным предложением в теории, но неприменимым на практике», и напоминает, однако, что жесты барьера «более необходимы, чем Когда-либо".

Появление масок, способных убить вирус

Несколько прототипов проходят испытания во Франции. В Университете Лилля исследователи создали «маску, которая лучше фильтрует, мы сосредоточены на маске, которая фильтрует, (...) но, кроме того, во время фильтрации убивает вирусы», - объясняет Марк Фруэн, генеральный директор BioSerenity. Она будет продаваться дороже на 30%. 

Другие компании приступают к созданию новых умных масок. 

Как правильно носить маску? 

Если вы носите маску, важно соблюдать правильные жесты, чтобы она была эффективной. Эти шаги напоминает Национальный институт исследований и безопасности для предотвращения несчастных случаев на рабочем месте и профессиональных заболеваний (INRS).

Независимо от типа надетой маски, первое желание - всегда хорошо мыть руки перед тем, как с ней работать

Затем, для масок против брызг хирургического типа необходимо: 

  • Наложить маску на лицо жестким краем вверх и завязать; 
  • Зажмите зажим для носа обеими руками, чтобы отрегулировать его до уровня носа; 
  • Нижнюю часть маски опустите под подбородок; 
  • После настройки не прикасайтесь к маске руками.

Для респираторных масок FFP2 (обычно зарезервировано для медперсонала)

  • Поместите маску на лицо, зажим для носа на нос; 
  • Удерживая маску, проденьте резинки за голову, не перекрещивая их; 
  • Зажмите зажим для носа обеими руками, чтобы отрегулировать его до уровня носа; 
  • Убедитесь, что маска правильно надета. Для этого необходимо проверить её герметичность:
    • Закройте фильтрующую поверхность маски пластиковым листом, удерживаемым обеими руками; 
    • Вдохните: маску необходимо слегка прижать к лицу, в противном случае она не будет водонепроницаемой и её необходимо перенастроить;
  • После настройки не прикасайтесь к маске руками.

Сняв маску, дотронувшись только до резинок или завязок, также хорошо вымойте руки

Предупреждение ! Хранение использованной маски в любом месте может привести к загрязнению поверхностей,  одежды и т.д. 

Таким образом, как сообщает Public Health France,  её нельзя, например, хранить в кармане, в сумке, на столе или на спинке стула. Но в одноразовом закрытом полиэтиленовом пакете.

Попав в этот пакет,  вы не должны носить её снова  из-за риска заразиться, если защита будет испорчена вирусом. Если это хирургическая маска, выбросьте её вместе с полиэтиленовым пакетом в мусор,  чтобы не заразить бригады, сборщиков мусора и персонал сортировочных центров. Если это тканевая маска,  как можно скорее поместите защиту без сумки в стиральную машину при 60 градусах на не менее 30 минут. 

В Медицинской Академии нет необходимости стирать тканевую маску при 60°.

В пресс-релизе Национальной медицинской академии от 7 сентября 2020 года рекомендуется использовать так называемые «хирургические» одноразовые бумажные маски во время оказания медицинской помощи больным или изолированным людям. «В общественных местах предпочтительнее моющиеся тканевые маски, чем одноразовые,  по очевидным экономическим или экологическим причинам»

  • "их можно стирать вручную или в машине с моющими средствами, такими как нижнее белье,  при этом температура 60° C не более оправдана для стирки масок, чем для мытья рук;
  • их следует менять, когда они намокнут, и не носить более суток;
  • их можно использовать повторно после каждого цикла стирки-сушки, если их свойства (сетка ткани и целостность лямок) не изменились".

Могу ли я постирать хирургическую маску? 

Каков срок службы хирургической маски? Согласно UFC-Que Choose, их можно стирать 10 раз, оставаясь при этом эффективными. Чтобы прийти к такому выводу, 3 модели были протестированы в лабораториях. После машинной обработки при 60°, затем сушки и глажки при низкой температуре они сохранили бы свою способность к фильтрации и воздухопроницаемости. Лаборатории также протестировали этот процесс и пришли к такому же результату, как и в случае CNRS, как сообщает Franceinfo . Эта гипотеза еще не подтверждена официальными органами здравоохранения. Как сообщается, в четверг Генеральное управление здравоохранения заявило телеканалу France Television: «В принципе и в соответствии с рекомендациями Высшего совета общественного здравоохранения, Одноразовые хирургические маски после использования следует выбросить в мусорное ведро». Сообщается, что в настоящее время проводится несколько официальных исследований для проверки этой гипотезы. Поэтому к ним следует относиться с осторожностью. 

Где носить маску? 

  • В закрытых общественных местах

Маска обязательна в следующих местах:

  • Аудитории, конференц-залы, собрания, выступления или многоцелевые залы, включая аудитории и кинотеатры.
  • Рестораны и питейные заведения
  • Гостиницы и гостевые дома
  • Игровые комнаты
  • Дошкольные учреждения, учебные заведения, центры отдыха, центры досуга без проживания
  • Библиотеки, центры документации
  • Религиозные учреждения
  • Крытые спортивные учреждения
  • Музеи
  • Открытые заведения
  • Шатры, шатры и конструкции
  • Отели-рестораны на высоте
  • Розничные магазины, торговые центры
  • Администрации и банки
  • Крытые рынки.

А что насчет снаружи? Эта защита также должна быть поставлена ​​снаружи, и это на всей территории.

ВОЗ в течение нескольких дней признала серьезный риск передачи через аэрозоль вируса, что означает, что необходимо носить маску, особенно при скоплении людей.

  • В компаниях и ассоциациях

Ношение маски эффективно во всех закрытых и общих рабочих местах. Её можно не носить в отдельных офисах, когда присутствует только один человек. 

  • В колледжах, средних школах и школах, внутри и снаружи

Ношение маски для широкой публики является обязательным в средней школе в закрытых помещениях и на открытом воздухе. Поэтому ученики и учителя должны носить средства защиты, в том числе во время перемены. 

Почему маска ограничивает загрязнение?

Коронавирусы представляют собой большое семейство вирусов, которые вызывают заболевания, варьирующиеся от простой простуды до более серьезных патологий, таких как ближневосточный респираторный синдром, коронавирус (MERS) или тяжелый острый респираторный синдром (SARS).

В Китае выявлен новый коронавирус под названием Sars-cov-2. Он появился в декабре 2019 года в городе Ухань на востоке страны. 

Заболевание передается постижением (чихание, кашель и др.). Министерство солидарности и здравоохранения на сегодняшний день считает, что для передачи вируса необходим тесный контакт. Считается прямым или косвенным контактом лицом к лицу с точностью до метра от пациента во время кашля, чихания или обсуждения при отсутствии защиты. На сегодняшний день заразность во время инкубационного периода не доказана (в среднем она составляет около 5,2 дня, но может сильно варьироваться в зависимости от пациента).

Ношение маски всегда признавалось полезным, чтобы не распространять болезнь через постижений (кашель, чихание), но до эпидемии коронавируса не рекомендовалось заразиться им. Сегодня речь ясна: маска защищает других, но также и того, кто её носит. как указано в руководстве, опубликованном 10 ноября 2020г. Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США. CDC напоминает, что для большей эффективности следует отдавать предпочтение маскам, состоящим как минимум из двух слоев ткани, в идеале - 3. Также следует помнить, что для защиты маска должна проходить через переносицу, под подбородком и на одном уровне с лицом. Дыхание должно проходить через фильтрующий материал, а не выходить по бокам. Согласно CDC, полипропилен улучшает эффективность фильтрации. 

Согласно тайскому исследованию, проведенному CDC, среди 1000 выявленных случаев контакта ношение маски снижает риск заражения на 70% по сравнению с людьми, которые её не носили. В семье, если все носят маску, когда один из членов инфицирован, риск заражения снижается на 79%. В руководстве также напоминается, что уровень загрязнения в самолетах, где ношение маски является обязательным, невысок. 

В чём разница между хирургическими масками и FFP2? 

Предназначенные для медицинского персонала, контактирующего с пациентами, маски FFP2 фильтруют примерно 94% частиц размером примерно 0,6 микрометра (0,0006 миллиметра), присутствующих во вдыхаемом воздухе. Таким образом, они предотвращают контакт с форейторами или каплями, потенциально зараженными вирусом. 

Хирургические маски предназначены для защиты других, а не для защиты себя от других. Они предотвращают выброс капель или пятен от носителя маски, но не позволяют последнему защитить себя от частиц, присутствующих в воздухе. 

В странах, которые раньше использовали маски, уровень инфицирования был ниже

Исследователи из Университета Гонконга проанализировали влияние ношения маски на масштабы эпидемии в нескольких странах. Согласно результатам их исследования, опубликованным в Американском журнале респираторной медицины и реанимации, чем раньше оно было принято, тем ниже уровень инфицирования. «В некоторых азиатских странах, таких как Китай или Япония, ношение маски в случае эпидемии повсеместно и считается мерой гигиены, в то время как во многих западных странах ее использование менее распространено», - уточняют авторы. Они взяли в пример Гонконг, который, несмотря на его близость к Китаю, зарегистрировал только 1110 случаев, как сообщает EurekAlert. Напротив, в США более двух миллионов подтвержденных случаев заболевания, а в Бразилии - один миллион. В этих странах ношение маски не принято. 

Эффективны ли самодельные защитные маски?

Столкнувшись с нехваткой масок, руководства по самостоятельному изготовлению этих средств защиты из тканей появляются со всех сторон, от социальных сетей до определенных отделений больниц. Но действительно ли это хорошая идея?

Для некоторых специалистов это контрпродуктивно. Фактически, для того, чтобы маска была эффективной, её необходимо регулярно менять и больше не выполнять свою защитную функцию после загрязнения, например, как только к ней прикасаются, чтобы заменить её, её, наоборот, необходимо менять каждый раз. Другие видят в этом, наоборот, временную защиту, которая лучше, чем ничего, в особенно сложном контексте, которую следует продолжать защищать и, в частности, для широкой публики.  

Другие средства защиты: барьерные жесты

Чтобы защитить себя от вируса для остального населения, наиболее эффективным методом остается соблюдение традиционных «барьерных жестов»

  • Регулярно мойте руки водой с мылом или, при необходимости, водно-спиртовым гелем; 
  • Кашель на локте
  • Использовать одноразовые салфетки; 
  • Соблюдайте меры сдерживания и безопасные расстояния в случае необходимости передвижения. 

Людям  с лёгкими симптомами следует позвонить своему врачу, а в случае признаков респираторной инфекции следует связаться с SAMU, но не обращаться в отделение неотложной помощи или к врачу, чтобы снизить риск заражения. 

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК